BJJ
Harjoitukset
| Aika | Ryhmä | |
|---|---|---|
| ti | 17.30–19.00 | BJJ valkovyöt |
| 19.00–20.30 | peruskurssi | |
| to | 17.30–19.00 | peruskurssi |
| 19.00–20.30 | BJJ edistyneet + valkovyöt | |
| pe | 17.30–19.00 | SW |
| la | 15.00–16.30 | sparraustreenit |
| 16.30–18.00 | peruskurssi | |
| su | 12.00–13.30 | vapaat harjoitukset |
| 15.00–16.30 | BJJ edistyneet |
Valkovöiden harjoitukset on tarkoitettu valkovöille, joilla on vähemmän kuin neljä natsaa. Edistyneisiin kuuluvat valkovyöt, joilla on neljä natsaa, ja sitä korkeammat vyöasteet. SW- ja sparraustreenit on tarkoitettu kaikille peruskurssin suorittaneille.
Peruskurssit
Nykyinen peruskurssi alkoi 7.2.2012.
Peruskurssin harjoitusajat
| ti | 19.00–20.30 |
| to | 17.30–19.00 |
| la | 16.30–18.00 |
Tulevia tapahtumia
| Aika | Tapahtuma | Paikka |
|---|---|---|
| 10.–11.3.2012 | ADCC SM | Tampere |
| 31.3.2012 | Juniori- ja joukkue-SM | Riihimäki |
| 14.–15.4.2012 | BJJ Finnish Open | Helsinki |
| 26.–27.5.2012 | No-Gi SM | Turku |
| 25.–26.8.2012 | NLO World Championships 2012 (BJJ/SW) | Jyväskylä |
| 29.–30.9.2012 | No-Gi Finnish Open | Turku |
| lokakuu 2012 | Keski-Suomi Cup IV | Äänekoski |
| 24.–25.11.2012 | BJJ SM | Helsinki |
© 2007–2012 Ju-Jutsu Oulu ry