Hokutoryu Ju-Jutsu: Tehokasta itsepuolustusta, kuntoa ja fyysistä hallintaa.

Hokutoryu Ju-Jutsu on suomalaisen Soke Auvo Niinikedon (10. Dan) kehittämä realistinen ja arvostettu itsepuolustusjärjestelmä. Opit pystykamppailun, otteista irrottautumiset, vipuvoimaan perustuvat rannelukot, heitot ja mattohallinnan.

Tutustu tekniikoihin

Sertifioitu valtakunnallinen lajiliitto

Maanantaisin, tiistaisin & torstaisin Äimäkujalla

Harjoittelun osa-alueet

Mitä Hokutoryu ju-jutsu sisältää?

Hokutoryu Ju-Jutsu kattaa kamppailun kaikki etäisyydet pystystä mattoon:

1. Otteista vapautuminen & lukot

Opit miten irrottaudut rinta-, vaate-, hius- ja ranneotteista sekä kuristuksista käyttäen ihmiskehon nivelten vipuvoimaa ilman raakaa voimaa.

2. Heitot & horjutus (ukemi)

Ju-Jutsussa opetellaan ensin turvalliset ukemi-kaatumiset, jonka jälkeen opit lonkkaheitot, jalkapyyhkäisyt ja vastustajan horjutuksen.

3. Lyönnit, potkut & torjunnat

Realistinen pystykamppailu sisältää karaten ja nyrkkeilyn suorat lyönnit, kyynärpääiskut, polvipotkut sekä hyökkäysten reaktiiviset torjunnat.

4. Mattohallinta & lopetukset

Mikäli tilanne siirtyy maahan, opit hallitsemaan hyökkääjää tatamilla, irrottautumaan alta ja tekemään hallittuja nivellukkoja ja kuristuksia.

5. Aseeton & taktinen puolustus

Harjoittelemme tilannetajua, de-eskalaatiota, arjen uhkatilanteiden torjuntaa ja hätävarjelupykälien mukaista mittasuhteiden hallintaa.

6. Valtakunnalliset suurleirit

Jujutsu Oulu Ry:n harrastajat osallistuvat Suomen Hokutoryu-suurleireille, joissa harjoitellaan satojen mustavöiden ja mestarien opissa.

Hokutoryu ju-jutsu -kehityspolku

Vyöarvojärjestelmä ja eteneminen

Jokainen vyöarvo edustaa uutta askelta teknisessä osaamisessa, kehonhallinnassa ja realistisessa itsepuolustuksessa.

5. KYU

5. kyu keltainen vyö

Peruskurssin päättökoe. Perustorjunnat, vapautumiset, lyönnit ja heitot.

4. KYU

4. kyu oranssi vyö

Syventävät jatkovapautumiset, kaadot ja mattokamppailu.

3. KYU

3. kyu vihreä vyö

Aseettomat torjunnat, vaativammat lukot ja pystysparri.

2. KYU

2. kyu sininen vyö

Edistynyt taktinen itsepuolustus, aseriisunnat ja heittosarjat.

1. KYU

1. kyu ruskea vyö

Mestaritason tekniikka, hyökkäysten hallinta ja valmennusosaaminen.

1. DAN+

1. Dan+ Musta vyö

Mestaritaso ja valmentajuus Hokutoryu Ju-Jutsussa.

Viralliset PDF-Oppaat

Lataa vyökoevaatimukset ja tekniikat (aikuiset)

Hokutoryu Ju-Jutsu Finlandin viralliset vaatimukset

5. kyu keltainen vyö Lataa PDF (Peruskurssi)

4. kyu oranssi vyö Lataa PDF (Jatkotaso)

3. kyu vihreä vyö Lataa PDF (Edistynyt)

2. kyu sininen vyö Lataa PDF (Valmennus)

1. kyu ruskea vyö Lataa PDF (1. kyu ruskea)

Jujutsu Oulu Ry Valmentajat

Seuramme valmentajat

Renshi Tenhunen

5. Dan • Päävalmentaja

Sensei Pekkala

3. Dan • Valmentaja

Sensei Tapio

3. Dan • Valmentaja

Sensei Suorsa

2. Dan • Valmentaja

Sensei Rytkönen

1. Dan • Valmentaja

Ju-Jutsu -valokuvat

Valokuvia harjoituksista ja tatamilta

Tutustu Jujutsu Oulu Ry:n aikuisten harjoituksiin aitojen kuvien kautta. Klikkaa kuvaa katsoaksesi sen suurempana!

Ju-Jutsu Harjoitusajat Oulussa

Harjoittele Äimäkujan salilla

Aikuisten Ju-Jutsu -harjoitukset pidetään ilmastoidulla tatamisalillamme osoitteessa Äimäkuja 6 A, Oulu.

Maanantaisin klo 19:30 – 21:00 Hokutoryu Ju-Jutsu (Värivyöt)

Tiistaisin klo 18:00 – 19:30 Hokutoryu Ju-Jutsu (Värivyöt)

Torstaisin klo 19:30 – 21:00 Hokutoryu Ju-Jutsu (Värivyöt)

Syksyn Ju-Jutsun peruskurssi alkaa tiistaina 15.9.2026! Peruskurssin treeniajat: Tiistaisin klo 18:00–19:00 & Torstaisin klo 20:30–21:30
Värivyöt (15.9. alkaen): Tiistaisin klo 19:00–20:00 & Torstaisin klo 19:30–20:30
SporttiAppro 2026 (22.–24.9.): Opiskelijat mukana ti & to treeneissä (max 30 hlö).

Aikuisten Ju-Jutsu Treenit

Reaktiivista tekniikkaa ja kunnon kohotusta tatamilla